728x90 반응형 식품7 그릭요거트 추천 그릭요거트는 그리스식 요거트를 의미하며 그리스식 제조방식으로 유산균과 우유를 발효해서 만든 제품입니다. 플레인 요커트와 그릭요거트의 차이는 유청 제거 여부인데, 그릭요거트는 유산균과 만나 응고된 우유를 압착하여 유청을 제거하는 과정을 거쳐 만들어집니다. 지방함량이 낮지만 단백질 함량이 높고 설탕함유랑이 적어 칼로리가 낮은 그릭 요거트 제품을 소개합니다. 가격은 시점에 따라 다를 수 있으니 상품상세를 확인하세요. 요플 무가당 대용량 그릭요거트 500g 무설탕 그릭요거트 / 500g 1개 / 가격 12,800원 (배송비 3,500원) 직접 제조하는 수제 그릭요거트로 무첨가제, 무보존료, 무설탕 제품입니다. 치즈 같은 마법의 질감으로 목넘김이 좋고 맛있는 수제 요거트를 맛보세요. 요플 수제 요거트는 흘러내리지.. 2021. 3. 30. 콤부차 추천 티젠 콤부차는 녹차나 홍차를 추출하여 발효시킨 음료로 신진대사를 촉진시켜주어 다이어트와 피부미용에 도움이 되며 콜레스테롤을 배출하게 하여 지방간 예방 및 간 건강에 도움을 줍니다. 최근에 이너뷰티 음료로 각광받으며 헐리우드 배우를 비롯한 해외 셀럽들 사에에서 많은 인기를 끌고 있습니다. 레몬과 베리 등을 혼합하여 만든 인기있는 콤부차를 소개합니다. 가격은 시점에 따라 다를 수 있으니 상품상세에서 확인해보세요. 티젠 콤부차 레몬 / 가격 16,300원 티젠 콤부차는 장내 유익균인 유산균 12종과 유산균의 먹이가 되는 프로바이오틱스가 함유되어 있는 건강한 발효음료입니다. 레몬, 베리, 유자 콤부차 제품이 있습니다. 독일산 유기농 콤부차 분말과 새콤달콤한 레몬으로 만들었습니다. 유산균 등 영양소를 파괴를 방지하기 .. 2021. 3. 30. 프로틴 추천 순위 근육 성장에 필요한 단백질(Protine)을 섭취할 수 있는 단백질 쉐이크는 헬스를 즐기는 분들이 즐겨 마시는 필수 아이템입니다. 운동 후 근조직 손상방지와 근육합성을 위한 단백질이 필요한데 이를 편리하게 섭취할 수 있는 방법 중 하나가 단백질 쉐이크입니다. 단백질 쉐이크는 운동 전 후 30분 이내에 섭취하는 것이 일반적이며 제품의 특성에 따라 상시 섭취하는 제품도 있기에 제품에 기재된 섭취방법을 확인해야 합니다. 쉐이커에 물 또는 우유와 희석해서 마십니다. 무지방이나 저지방 우유에 희석하면 단백질 섭취량 증가에 도움이 됩니다. 보충제를 선택하는 기준은 맛과 부작용 유무로 하루 1 ~ 2회 섭취하는 보중제가 맛이 없다면 곤욕이겠지요. 섭취 시 속이 불편하거나 피부 트러블이 생기는 분들은 유당을 제거한 W.. 2021. 3. 30. 단백질 쉐이크 추천 근육 성장에 필요한 단백질(Protine)을 섭취할 수 있는 단백질 쉐이크는 헬스를 즐기는 분들이 즐겨 마시는 필수 아이템입니다. 운동 후 근조직 손상방지와 근육합성을 위한 단백질이 필요한데 이를 편리하게 섭취할 수 있는 방법 중 하나가 단백질 쉐이크입니다. 단백질 쉐이크는 운동 전 후 30분 이내에 섭취하는 것이 일반적이며 제품의 특성에 따라 상시 섭취하는 제품도 있기에 제품에 기재된 섭취방법을 확인해야 합니다. 쉐이커에 물 또는 우유와 희석해서 마십니다. 무지방이나 저지방 우유에 희석하면 단백질 섭취량 증가에 도움이 됩니다. 보충제를 선택하는 기준은 맛과 부작용 유무로 하루 1 ~ 2회 섭취하는 보중제가 맛이 없다면 곤욕이겠지요. 섭취 시 속이 불편하거나 피부 트러블이 생기는 분들은 유당을 제거한 W.. 2021. 3. 30. 닭가슴살 추천 다이어트를 하거나 헬스를 할 때 단백질 보충을 위한 식단으로 닭가슴살을 주로 먹게됩니다. 닭가슴살은 단백질이 풍부한 식재료로 샐러드와 함께 먹거나, 닭가슴살 볶음밥 등으로 요리해서 먹습니다. 수비드, 훈제 등 다양하게 조리한 냉동 또는 냉장 닭가슴살을 냉장고에 보관하고 식사 때에 하나씩 편리하게 꺼내 먹을 수 있습니다. 각 상품의 가격은 시점에 따라 달라질 수 있으니 상품상세에서 확인하세요. 하림 닭가슴살 블랙페퍼 110g 10개 / 가격 16,000원(100g당 1,455원) 유명 닭가공 브랜드인 하림이 만든 닭가슴살로 신선한 국내산 냉장 닭가슴살이 겉은 쫄깃하고 속살은 촉촉합니다. 8시간 냉장숙성으로 부드럽고 쫄깃한 식감으로 한 팩당 125칼로로 부담없이 먹을 수 있습니다. 전자렌지에 40초 ~ 1분.. 2021. 3. 23. 샐러드 추천 다이어트 다이어트를 하거나 가볍게 식사를 하고자 할 때 샐러드를 주로 먹게됩니다. 풋풋한 양상추와 야채 및 견과류나 과일 토핑에 샐러드 소스 드레싱으로 간단한 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다. 샐러드를 온라인에서 정기구독하거나 구매해서 간편하게 맛볼 수 있습니다. 가볍게 식사 대용의 샐러드를 소개합니다. 가격은 시점에 따라 다를 수 있으니 상품상세에서 확인하세요. 1am 알뜰 데일리 세척 야채 샐러드 혼합구성 / 가격 10,900원 새벽 한시에 먹어도 괜찮은 1am의 새로운 라인업인 알뜰 데일리 샐러드입니다. 번거로운 손질 과정과 부담스러운 가격 거품을 걷어내어 모두가 매일 신선한 채소를 즐길 수 있도록 본질에 충실한 샐러드입니다. 한 눈에 보이는 투명한 비닐패키지로 샐러드의 신선함을 확인해보세요. [샐러드 더 .. 2021. 3. 21. 닭가슴살 추천 하림 허닭 다이어트를 하거나 헬스를 할 때 단백질 보충을 위한 식단으로 닭가슴살을 주로 먹게됩니다. 닭가슴살은 단백질이 풍부한 식재료로 샐러드와 함께 먹거나, 닭가슴살 볶음밥 등으로 요리해서 먹습니다. 수비드, 훈제 등 다양하게 조리한 냉동 또는 냉장 닭가슴살을 냉장고에 보관하고 식사 때에 하나씩 편리하게 꺼내 먹을 수 있습니다. 각 상품의 가격은 시점에 따라 달라질 수 있으니 상품상세에서 확인하세요. 하림 닭가슴살 블랙페퍼 110g 10개 / 가격 16,000원(100g당 1,455원) 유명 닭가공 브랜드인 하림이 만든 닭가슴살로 신선한 국내산 냉장 닭가슴살이 겉은 쫄깃하고 속살은 촉촉합니다. 8시간 냉장숙성으로 부드럽고 쫄깃한 식감으로 한 팩당 125칼로로 부담없이 먹을 수 있습니다. 전자렌지에 40초 ~ 1분.. 2021. 3. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
